Um joanete, também conhecidos como deformidade do hálux valgo ou desvio do dedo polegar, é uma alteração óssea progressiva que afeta a articulação da primeira falange do pé, localizada na base do dedão. Frequentemente, a condição se manifesta com a protuberância óssea visível e dolorosa na lateral do pé, que pode, com o tempo, causa… Read More

O sensibilidade no tornozelo pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da caminhada pode ajudar a reduzir o risco de dores . . Um massagem leve na área dolorosa também pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez . Caso a dor seja intensa ou persistente, é importante buscar avaliação… Read More